Du kan kontrollera din lycka

Människor lever i en illusion längs livets väg, fattar du rätt beslut så kommer du att kunna kontrollera din lycka.

När du vandrar längs denna väg så kommer alla dom mikrobeslut att göra dig ordentligt trött. Din hemsnickrade livsfilosofi – där du funderar över klädval, vad du ska äta är några exempel av beslut som totalt kommer dränera dig på livsnödvändig energi. Hur kan du minimera dessa beslut?

Det finns en hjärnforskare, Moran Cerf som lever eftar att minimera sina beslut, ett knep går ut att att plocka ut det som är näst överst på menyn, oavsätt vilken rätt som serveras. Vi har en tendens att låta känslor ta överhanden, vi styrs av sociala signaler där vi ofta fattar beslut som vi annars skulle ha undvikit. Glädjedödare får folk att känna sig nedstämda, snabbpratare speedar upp konversationer och komiker får människor att ta livet med en klackspark.

Moran Cherf har funnit att när två människor befinner sig i varndras närhet, då börjar deras hjärnvågor att följa samma mönster, med detta riskerar man att både följa varandras beteende känslomässigt och samtidigt härma det.

Försök att leva som du lär och lägg ditt viktigaste beslut på det sällskap som du förlitar dig på, då kan du uppnå verklig lycka i livet.

Otrygghet och oro för brott begränsar vårat vardagsliv

Brottsförebyggande rådet (Brå) publicerar idag genom den Nationella trygghetsundersökningen (NTU) att nästan en fjärdedel av befolkningen i Sverige väljer en annan väg eller ett annat färdsätt till följd av oro för brott, en femtedel av befolkningen undviker att vara aktiv på internet, detta av oro för hot och trakasserier.

Förtroendet för rättsväsendet har dock ökat, och särskilt förtroendet för polisen skrivs det i pressmeddelandet.

Väljer en annan färdväg – otrygghet och oro att utsättas för brott

Bland kvinnor i åldern 20–24 år uppger 42 procent att de ofta valt en annan väg eller ett annat färdsätt, för att de känt sig otrygga och oroliga för att utsättas för brott. Motsvarande andel bland män i samma åldersgrupp är 16 procent.

– Att mångas tillvaro begränsas av att de känner sig tvungna att ändra sina resvägar och färdsätt, är en allvarlig konsekvens av den otrygghet och oro för brott som främst unga kvinnor säger sig uppleva, säger Maria Söderström, utredare på Brå.

Även graden av aktivitet på internet kan påverkas av oro för att utsättas för brott. Ungefär var femte person, oavsett kön, uppger att de under det senaste året ofta avstått från att lägga upp något på internet av oro för att utsättas för hot eller trakasserier.

– Sociala medier är ett allt viktigare forum för det offentliga samtalet. Om en femtedel av befolkningen upplever att de inte vågar uttrycka sig på nätet av rädsla för att utsättas för brott, så kan det vara ett demokratiskt problem, säger Maria Söderström, utredare på Brå.

Ökat förtroende för rättsväsendet

Vid den förra mätningen så hade förtroendet för rättsväsendet minskat, men under 2018 har det ökat igen. Nu uppger 47 procent att de har ett mycket eller ganska stort förtroende för rättsväsendet som helhet.

Förtroendet har också ökat för två enskilda myndigheter: polisen, som 49 procent uppger sig ha ett mycket eller ganska stort förtroende för, samt Kriminalvården, (32 %). Förtroendet för åklagarna och domstolarna ligger på samma nivåer som året 2017.

– Förtroende för rättsväsendet och de enskilda myndigheterna som ingår där, är viktigt i ett samhälle. Om den som utsätts för brott inte vill eller vågar anmäla eller ställa upp som målsägare eller vittne, så innebär det svårigheter för rättsväsendet, säger Sofie Lifvin, utredare på Brå.

Vi vill gärna höra vad tycker – diskutera i vårt forum eller via denna delningen på Facebook.

Vi tittar på lite av våran statistik på Örebro Tribune

Vi tittar på lite av våran statistik på Örebro Tribune

Nu har klockan slagit över mot söndag och nu är det timmar som räknas ner innan det är dags att jobba igen.

Har precis avslutat en artikel, den är publicerad, även delad på sociala medier. Kan berätta att det fortfarande ligger artiklar på kö att avslutas för publicering, det finns inte tid då detta måste prioriteras när vi på redaktionen behöver arbeta dubbelt upp. Våra ordinarie arbete går i första hand.

Artiklarna läggs i en fin hög, när vi har ledigt längre än en dag – det är då vi plockar därifrån.

Sitter och smågranskar vår statistik, det är sociala medier där jag hittar lite smått konstiga avvikelser.

Aldrig en annonskampanj för att driva upp denna siffra

Örebro Tribune har i dagsläget 15 754 personer som gillar sidan.

Detta är en siffra som växer långsamt, nya gilla-markeringar tillkommer samtidigt som människor plockar bort sin gilla-markering. Exempelvis så visar statistiken att vi får fem nya gilla-markeringar för Facebooksidan, samtidigt så händer det att vi tappar lika många, samma dygn – detta är två kombinationer i siffror som vandrar upp och ner dygn för dygn.

Följare har vi 15 195 stycken personer.

(När någon gillar en sida visar de stöd för den och vill se innehåll från den. När någon följer en sida betyder det att de kan få uppdateringar om sidan i sitt nyhetsflöde.)

Vi har aldrig betalat en krona för kampanj, aldrig annonserat via Facebook för att på så vis öka på följarna.

Örebro Tribune i siffror:

* Vi har under fem dagar haft 12 500 inläggsinteraktioner på artiklar, det kan vara delningar, gilla markeringar också vidare.

* Våran genomsnittliga svarstid om du skickar meddelande till oss är 28 minuter. Det är helt klart en siffra vi kan korta ner om det trillar in heta läsartips.

* Artiklar som publicerats under lördagen har vardera haft en räckvidd till 11 192 personer, kom i håg att jag tidigare skrev att vi aldrig annonserat eller marknadsfört artiklar via facebooksidan.

* Den vanligaste reaktionerna vi haft denna vecka på våra artiklar är ”den arga gubben”.

* Vi har två följare som har valt att dölja alla inlägg. Varför följa sidan? 🙂

* Den vanligaste tiden då våra följare är inloggade mellan klockan 18.00-21.00.

* Våra följare där ser vi att 52 procent är män och 48 procent är kvinnor. Ett jämnt och jättebra tal i mina ögon sett. Procentsatsen är utspridd åldrarna, allt mellan 13-65+ år. Kvinnorna står däremot ut lite extra när det gäller att interagera, man gillar, delar och kommenterar mer än männen.

De fem bästa spelningar i Örebro 2018

De fem bästa spelningar i Örebro 2018

Ett nytt år är här, nya möjligheter, ja ni vet allt det där. Nu ska vi lämna 2018 bakom oss och blicka framåt. Och det är spännande att se vad 2019 har att bjuda på i musikväg. Samtidigt kan man se tillbaka på ett minimalt musikår i Örebro där vi inte fick så många överraskningar.

Nattklubbarna Frimis Salonger och Ritz Nightclub fortsätter att erbjuda oss exklusiva spelningar även om 2018 inte bjöd på samma överraskningar som tidigare år. Den mest spektakulära bokningen stod ändå Live at Heart för när den förre Melodifestivalenstjärnan Yohio uppträdde på festivalen.

Jag saknar fortfarande festivalerna

Vid tidigare årskrönikor har jag påpekat hur mycket jag saknar stadsfestivalerna. Hur jag saknar att gå runt under en dag och tittat på ett flertal artister och njuta en större folksamling. Får ett par år sen kunde Örebro vraka och välja men idag finns bara Live at Heart och VOX kvar.

Under en intervju med Peter Åstedt på Live at Heart frågade jag om festivalerna som hade försvunnit varpå han svarade att de tillhör det förflutna. Åskådarna vill inte längre stå på en lerig åker utan festivalerna blir mer inriktade som t.ex Live at Heart som vill lyfta fram okända och osignade artister.

Festivaler eller inga festivaler, här kommer en summering av musikåret 2018. Summeringen gör jag genom att lista de fem bästa konserterna jag varit på under året som var.

5: Markus Krunegård – Ritz Nightclub

Ritz Nightclub har med åren blivit en av Örebros största nattklubbscener. Nästa varje helg kan nattklubben bjuda på någon form av uppträdande. Inriktning är ofta svensk partymusik eller svensk hiphop. När Markus Krunegård klev upp på scenen i mitten av september var det ett undantag.

Krunegård var tillbaka på Ritz efter nästa fyra och gjorde det med bravur. Med nytt album och ny singel i ryggen bjöd han på av de bästa spelningar i Örebro under 2018. ”Så som i Örebro, Så också i Stockholm, Finland och Finspång”.

4: GES – Brunnsparken

Sommaren 2018 går till historien som en av de varmaste, samtidigt spelade det ur svenska ögon ett framgångsrik fotbolls-VM för vårt landslag. Grabbarna i GES prickade även prefekt in att ha sin comebackturné samma sommar. Trion som gav oss “När vi gräver guld i USA” 24 år tidigare.

Trots att trion i GES, Glenmark, Eriksson och Strömstedt kommit till åren bjöd de på en kul och underhållande spelning med mycket mellansnack. Och med flera års erfarenhet inom musikbranschen kan de fortfarande lira musik helt felfritt.  

3: Omiri – Kulturhuset (Live at Heart)

Det kanske inte är alla i Örebro som har förstått hur stor festivalen Live at Heart är. Under bara 10 år har den vuxit fram som en av värdens största showcase-festvialer. Under 2018 tog man en ny riktning och satsade mer på internationella akter.

Även om den mest spektakulära bokningen blev svenska Yohio blev den mest spektakulära spelningen någon helt annan. Portugisiska Omiri bjöd på både en frän och intressant liveshow, han kombinerade både ljud, bild och instrument till ett liveframträdande över det vanliga.

2: Little Jinder – Örebro Konserthus

”Äntligen Little Jinder – tredje gången gillt”, löd rubriken efter sångerskans konsert på Konserthuset i mitten av november förra året. De två tidigare konserterna i Örebro lämnade mycket att önska, och man undra lite vart Jinder stod som artist.

Efter det fantastiska framträdande i foajén till Konserthuset vet vi idag att Jinder är en fantastisk artist.  Med både scennärvaro och energi blev konserten en upplevelse i sig, och nu kan Jinder också stoltsera med ett brett utbud av fantastiska poplåtar.

1: The Sounds – Frimis Salonger

Få kvinnliga artister har sådan karisma och utstrålning som Maja Ivarsson har. Hon har i snart 20 år frontat det svenska rockbandet The Sounds. När de i början av året uppträdde på Frimis Salonger genomförde de av de bästa spelningarna i Örebro under 2018.

Detta mycket tack vore Maja Ivarsson, hon fullkomligen ägde scenen och gjorde precis vad hon behagade. Under ett tillfälle klättrade hon upp på ryggen på ordningsvakt och konserten visste inga gränser. Att sen The Sounds har ett alster fullt med bra rocklåtar gjorde inte konserten sämre.  

Sportkrönika 2018 – Örebro är en medioker sportstad

Sportkrönika 2018 – Örebro är en medioker sportstad

Året börjar lida mot sitt slut och återigen sitter jag här för att summera sportåret 2018 i Örebro. Och återigen ser jag tillbaka på ett rätt så mediokert år, jag känner att jag vill kunna skriva något positivt i mina årskrönikor. Men när de sportsliga framgångarna uteblir återstår bara en tomhet och besvikelse.

Örebro kommer efter 2018 återigen få se sig själv som en ganska medioker sportstad. Visst sticker Örebro ut i mängden då man kan stoltsera med flera lag i de högsta serierna på både dam och herrsidan. Hur många svenska städer utanför storstadsregionerna har både ha ett hockeylag och ett fotbollslag i högsta serien?

Men där tar det slut, hockeylaget riskerar att få kvala säsong efter säsong, fotbollslaget ligger på den nedre delen av tabellen och Innebandylaget ligger i nuläget på nedflyttningsplats. En av få ljusglimtar under 2018 var att damlaget i fotboll tog klivet tillbaka upp i högsta serien efter en sejour i divisionen under.

Vill förändra situationen men faller platt varje gång

Varje gång jag skriver om Örebro Hockey är det i en negativ form, krönika efter krönika har handlat om hur dåligt det gått för detta lag. Och under våren 2018 var det illa för Örebro. Man lyckades med ett par sistaminuten förändringar undvika kvalspel och säkra ett nytt SHL-kontrakt. Frågan är vad som hade hänt om laget tvingats kvala istället.

Örebro Hockey är på ett sätt kanske fortfarande det hetaste inom lagsport som staden har att erbjuda.  Fortsätter laget att tappa och resultat uteblir så kommer klubben snart och förlora supportrar och kanske sponsorer.

Faktum är att lagledningen under sommaren förstärkte och försökte bygga ett mer kraftfullt lag. Backen Kristian Näkyvä anslöt från Linköping, backen Nick Ebert valde att förlänga med klubben men den största prestigevärvningen kom när Örebro signade stjärna Aaron Palushaj. Helt plötsligt satt klubben på tre intressanta nyckelspelare.  

Nu när året börjar närma sig sitt slut och hockeysäsongen varit i full gång sen september kan man konstatera att Örebro inte förbättrat sin position i SHL. Man ligger kvar i botten av tabellen och genomförde ett tränarbyte där Niklas Sundblad och Petri Liimatainen fick lämna och Niklas Eriksson tog över jobbet. In kom även Örebroprofilen Henrik Löwdahl och legendaren Jörgen Jönsson.

Trion med Kristian Näkyvä, Nick Ebert och Aaron Palushaj har levererat för Örebro men det har inte varit tillräckligt. Palushaj är alldeles för ensam i offensiven och kan inte på egen hand lyfta laget. Truppen är för tunn och Niklas Johansson måste bygga vidare för att laget ska bli konkurrenskraftigt.

ÖSK är ett mittenlag som varken tar sig upp eller ner

Örebro Hockey i all ära, men ÖSK är Örebros stolthet, eller var. Vad står detta klassiska fotbollslag idag, anno 2018. Föreningen som fyllde 110 år den 28 oktober. ÖSK:s plats i allsvenskan har inte alltid varit självklar, under dessa 110 år har man totalt spelat 49 säsonger i högsta serien.  För tillfället är klubben en allsvenskklubb och kommer antagligen vara det ett tag till.

Örebroarna för dock förvänta sig att ÖSK kommer vara ett mittenlag som varken klättrar uppåt i tabellen eller kommer halka ner. Klubben har inte råd att köpa in de största stjärnorna och kommer även förlita sig på att sälja dyrt för att få extra inkomster, som t.ex man gjorde med Brendan Hines-Ike.

Under 2018 såg det ganska glest ut på läktarna på Behrn Arena, frågan är om klubben börjat tappa supportrar och det snart bara är de mest lojala kvar. Men visst har publiken fått uppleva dagar av magi på ”vallen”.  En sommarvarm söndag i maj fylldes Behrn Arena upp när Hammarby kom på besök, klart en av de bästa publikmatcherna i år, tyvärr dog stämningen när Kennedy Igboananike blev utvisad.

KIF tillbaka i fotbollens finrum

Det blev bara en säsong i Eliettan för KIF Örebro, damlaget slutade på en andraplats i tabellen och gick tillsammans med Kungsbacka upp till damallsvenskan. KIF sprang bokstavligen tillbaka till högsta serien. Motståndarna hade svårt att hänga med och aldrig förut är ett KIF-lag sett så komplett ut som det gjorde under 2018. Men ändå slutade man bara tvåa, nååå nu skulle jag inte vara negativ, KIF är ändå tillbaka.

Men precis som ÖSK är det svårt att veta vart KIF står idag, laget har precis som på herrsidan inte den bästa ekonomin. Och när man nu presenterar spelarförvärv inför 2019 känns det som att man bygger ett lågbudgetlag med mer meriter från Elitettan än från Damallsvenskan. På förhand känns återkomsten tuff för KIF men samtidigt är det ändå svårt att tippa det redan i december.

De låga förväntningar kan tala för KIF, att man i grunden får ihop ett lag som kan klara sig kvar i damallsvenskan istället för att åka ur. För det borde vara första prioritet för klubben i dagsläget, åker KIF ut igen kan det vara svårt att komma tillbaka och en ond spiral påbörjas.

Örebro Län är ett nytt vollybollnäste

När nu krönikan börjar lida mot sitt slut kan man iallafall avsluta med att lyfta fram volleybollen i länet. Örebro Län har sakta med säkert vuxit fram som en av de ledande volleybollregionerna i Sverige. Något som både är kul och överraskande då avsaknaden av sandstränder och vatten gjort att beachvolleybollen inte fått fäste på samma sätt som volleybollregionen i Halland och Skåne.

De ledande volleybollagen på damsidan återfinns finns i de södra delarna av Sverige där man kan spela beachvolley på sommaren och volleyboll inomhus på vintern. Därefter kommer Örebro där Örebro Volley i skrivande stunder behåller positionen som de mest framträdande klubbarna i länet. Hack i häl ligger den förre storklubben Lindesberg och nykomlingen Degerfors. Örebro Volley vann återigen SM-brons efter att besegrat Lindesberg.

Men även beachvolleybollen har på ett sätt fått ett litet grepp i länet. Under sommaren 2018 besökte Swedish Beach Tour efter tre års frånvaro Örebro. Matcher spelades först vid Alnängsbadet och senare på Järntorget mitt i Örebro. Utvecklingen går framåt för volleybollen i Örebro.

En annan sport som också börjar få fäste i Örebro är Futsalen. Under 2018 drog damsidan igång och på herrsidan fortsätter Örebro vara ett av de ledande lagen. ÖSK Futsal och Örebro Futsal Club heter de två dominanterna i staden. SM-finalen spelades i Örebro där IFK Uddevalla stod som slutliga segrare efter att ha besegrat Örebro Futsal Club.

Där sätter jag stopp för min sportkrönika 2018 och på något sätt lyckades jag avsluta positivt och hoppas 2019 kan bli ett roligare sportår så jag slipper sitta och klaga över hur dåligt det går för stadens idrottslag.