Träning är bra för hälsan

Träning är bra för hälsan

Så länge jag kan minnas har jag lagt ner all makt jag kan i att röra på mig och träna. Jag har promenerat, jag har spelat både fotboll, innebandy, volleyboll, sprungit och jag har dessutom friidrottat.

För många är träning en chans för folk att gå ner då dom kanske inte är nöjda med sig själv, men för mig är träningen en hobby och en livsstil. Jag tränar endast för att jag tycker det är kul och för att jag vill hålla upp min grundfysik och inte för att bli mera fit eller bli snyggare.

Jag tränar för att dämpa min ångest då det ger mig endorfiner och dessutom är det ett sätt för mig att kunna göra det jag älskar utan att dömas för det.

Träningen är ett sätt för mig att visa vem jag egentligen är då det är det enda jag kan säga att jag är duktig på, allt som har med sport och göra är meningen med livet för mig.

Jag har aldrig sett fest som ett nöje eller att ändra om sitt utseende för att andra ska tycka om mig, för mig har sporten varit min värld, den får mig att utvecklas och må bra. Den får mig att prata om saker jag faktiskt är duktig på och den får mig att göra det jag älskar.

Fotboll och innebandy samt volleyboll har alltid varit en stor del i mitt liv och alla människor därute som inte förstår känslan hur det är att få tag på en boll eller känna glädjen inom mig på sommaren när jag vill åka och spela beachvolley istället för att gå ut och sätta på en uteservering och trycka i mig en massa alkohol.

Många förstår inte min kärlek till sport, jag har döljt mitt sportintresse dom senaste året då jag varit rädd för att den killen jag har inte skulle acceptera att jag är så fascinerad av att aktivera mig och kolla på sport då jag känner att folk inte ser mig som en tjej. Folk ser mig då som en pojkflicka då en tjej idag näst intill bara ska se snygg ut och tänka på hur hon ser ut för att få respekteras och kalla sig själv för kvinna/tjej.

Jag känner att det ska kvitta om jag älskar sport och älskar att röra på mig då det är ett sätt för mig att utvecklas som människa och det är den enda platsen som jag faktiskt kan vara mig själv.

När jag är på stan eller om jag är på en bar så börjar jag med att backa för att jag känner att detta inte riktigt är min hemma arena och jag känner att jag har fått offra mina intressen just för att folk ska acceptera det. Jag vill inte det längre, jag vill vara ute och aktivera mig då det är det min kropp är van vid, jag vill kunna se på sport utan att räknas som en pojkflicka, jag vill kunna utöva sporter på sommaren utan att räknas som en pojkflicka, jag vill kunna få vara mig själv utan att räknas som jag skulle vara mindre värd bara för det.

Jag vet vem jag är och jag hoppas verkligen att jag kan få vara den personen utan att något ska behöva påverka mig mera. Jag vill kunna spela fifa eller sånt på tv-spel utan att betraktas som jag vore mindre värd. Det är ju inte så att jag nästintill svälter mig själv bara för att jag tränar eller äter super duper nyttigt. Det enda jag gör är att äta vanligt och trots det så blir min kropp bara starkare och starkare och jag mår bra.

Det är bara när jag valt fel aktiviteter som mitt hjärta egentligen säger nej till som jag skadas inombords eller när jag gör saker som jag som människa egentligen aldrig skulle göra.

Jag vill bara accepteras för att jag älskar sport, jag älskar att svettas när jag gör saker och jag känner mig inte mindre kvinnlig för det. Jag erkänner bara att alla kvinnor inte har samma mål i livet och alla kvinnor har inte som livsstil att se bättre och bättre ut tills man till slut blir hjärndöd.

Det jag menar är inte att bara för att man sportar behöver man vara helt ointresserad av kläder eller smink, jag kan nämligen klä mig ordentligt och fint trots att jag helst känner mig mest bekväm i mina träningskläder för det är där jag känner mig hemma. Men jag klär mig annars väldigt blandat och jag är även intresserad av bilar men det ser inte alltid folk för att jag inte blandar alkohol med bilar eller för att jag inte super mig full på varje bilutställning.

Jag känner att jag inte längre behöver anpassa mig till vad andra tycker att jag ska göra eller inte längre. Då jag älskar det jag gör och jag känner att jag aldrig mera tänker försvara det jag gör utan bara leva efter det, jag behöver inte längre ändra mig för jag duger exakt som jag är.

Publicerat av

Linnéa Åhlén

Hej! tjej på 21 år som älskar att vara i naturen och blogga, älskar nyheter och politik det vill säga att jag är en otroligt stark person som är otroligt duktig på det jag gör. Jag bor i Örebro med min pojkvän , jag studerar inte och jobbar tyvärr inte.